为进一步提升大学生心理健康水平，增强心理健康意识，引导同学们以积极阳光的心态面对逆境与挫折，11月6日，信息工程学院于起凤楼广场成功举办第十九届心理健康教育节精品活动——“影语心声·心向微光”。本次活动由信息工程学院心理气象站承办，面向全校在校学生开展，以“影片鉴赏+闯关打卡”的创新形式，将心理健康教育融入光影艺术与趣味互动之中，吸引了众多同学踊跃参与。

活动现场精心设置了“光影词卡”“光影速答”“心影速绘”“心理电影主题沙龙”四个闯关环节。同学们到场后有序进行PU签到，领取集章卡与便签纸笔，在工作人员的引导下依次闯关打卡，集齐印章即可参与核心沙龙并兑换精美奖品。

在“光影词卡”环节，参与者随机抽取写有“治愈”“迷茫”“勇敢”“温暖”“释然”等情绪词汇的电影词卡，并通过肢体动作或面部表情演绎词卡中的情绪，由工作人员判定通过后加盖印章。生动的演绎让同学们在轻松一笑中学会识别和表达内心感受。

“光影速答”环节中，工作人员现场说出经典电影台词片段，参与者快速抢答对应的电影名称或主题，答对即可盖章，还可获得一次现场求助机会。一道道熟悉的台词唤起共同的光影记忆，现场应答声与欢笑声此起彼伏。

在“心影速绘”环节，同学们用简单线条在彩纸上画出自己最喜欢的电影场景或情绪符号，完成作品并标注姓名后即可盖章，集齐三枚印章便可进入核心沙龙。一张张彩纸之上，画下的是青春心绪，流露的是真情实感。

“心理电影主题沙龙”是本次活动的核心环节。现场播放《心灵捕手》《当幸福来敲门》《头脑特工队》等精选治愈向心理电影片段，同学们在便签上写下三个关键词形容直观感受，并结合自身经历，用一两句话写下想对片段说的话，有自我鼓励，有情绪共鸣，也有成长感悟。

活动全程，工作人员提前到场布置、耐心讲解规则、暖心引导互动，现场秩序井然、气氛热烈。夕阳下，长桌前排起的队伍与一张张专注而舒展的笑脸，构成了冬日校园里温暖而生动的风景。

此次“影语心声·心向微光”活动，帮助同学们在升学备考、入学适应等多重压力下释放焦虑、调适情绪，提升了心理调适能力，也促进了同学间的情感交流，增强了校园归属感与心理支持感。今后，信息工程学院将继续创新心理健康教育形式，让心理知识在光影体验中自然传递，营造温暖包容的育心氛围，陪伴同学们以更加阳光、坚韧的姿态迎接成长路上的挑战。